لماذا ننام : اكتشف طاقة النوم والأحلام ماثيو وُوكر دار التنوير للطباعة والنشر كتاب Arabic Book Paperback Novel Why We Sleep : Discover The Power of Sleep and Dreams Matthew Walker DAR Al Tanweer
/
Envio calculado na finalização da compra.
Brand: BonBalloon
Features :
- لماذا ننام : اكتشف طاقة النوم والأحلام ماثيو وُوكر دار التنوير للطباعة والنشر كتاب Arabic Book Paperback Novel Why We Sleep : Discover The Power Of Sleep And Dreams Matthew Walker Dar Al Tanweer For Printing And Publishing
- Note : The Cover Image May Differ From The Image Shown Since We Are Cooperating With More Than One Publishing House
- طالما كان النوم جانبًا من أكثر جوانب الحياة والصحة وطول العمر أهمية وأقلها وضوحًا إلى أن ظهرت مجموعة كبيرة من الاكتشافات العلمية خلال العقدين الأخيرين فبدأت تلقي على الموضوع ضوءًا جديدًا . ثم جاء ماثيو وُوكر ، عالم الأعصاب وخبير النوم البارز ليبين بوضوح قدرتنا على التعلم واتخاذ القرارات ، وإعادة التوازن إلى انفعالاتنا وعواطفنا ، وتقوية نظامنا المناعي ، وتنظيم شهيتنا إلى الأكل .
- كتاب ساحر ، مقنع، متميز بالرؤية الواضحة وبسهولة القراءة ، ومن المؤكد أنه سيغير فهم القارئ للنوم والحلم وتقديره لهما تغيرًا تامًا . "لماذا ننام" هو أول كتاب عن النوم بقلم متخصص يشغل منصب مدير مركز جامعة يبركلي لعلم النوم البشري ، وهو كتاب رائد في مجاله يشرح لنا كيف يمكن أن نوظف قوة النوم من أجل تغيير حياتنا نحو الأفضل .
- Condition : Brand New
- Publisher : دار التنوير للطباعة والنشر
- Paperback : 510 page
- Language : Arabic
- Reading level : Ages 9 And Up