كتاب الهشاشة النفسية اسماعيل عرفة مركز دلائل للنشر Psychological Fragility Ismail Arafa Arabic Book Paperback Novel Amazing Book

Features:

• Note : The Cover Image May Differ From The Image Shown Since We Are Cooperating With More Than One Publishing House
• كتاب الهشاشة النفسية اسماعيل عرفة مركز دلائل للنشر Arabic Book Paperback Novel Psychological Fragility Ismail Arafa Dalayil
• إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحيانًا بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية ، في عملية تسمى في علم النفس بـ ”Pain catastrophizing
• هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما ، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة، وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة ، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك ، ثم ماذا ؟ ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل ، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا ، وتستسلم لألمك ، وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة
• Condition : Brand New- Paperback : 199 Pages - Publisher : مركز دلائل للنشر

Part Number: 1

Details: Item Description : كتاب الهشاشة النفسية اسماعيل عرفة مركز دلائل للنشر Arabic Book Paperback Novel Psychological Fragility Ismail Arafa Dalayil Note : The Cover Image May Differ From The Image Shown Since We Are Cooperating With More Than One Publishing House . Publisher : مركز دلائل للنشر إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحيانًا بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية ، في عملية تسمى في علم النفس بـ” Pain catastrophizing هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل ، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة ، وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة ، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك ، ثم ماذا ؟ ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل ، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا ، وتستسلم لألمك ، وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة Condition : Brand New Reading level : Ages 9 And Up Language : Arabic .

EAN: 0769897186456